こんにちは！葵です！
今回の記事は
カラオケで歌うときに
〇〇を知っておくだけで
点数が5点上がる方法③
です！
この記事は
｢呼吸法って何をすればいいのか
分からない…。｣
という方に見てほしい内容です！
呼吸法は何をすればいいのか
分からないと思っている方は
今から紹介する2つの呼吸法を
きちんと理解できていない方が多いです！
｢フレーズに合った呼吸法が
分からない…。｣
このようなお悩み
あなたもきっと抱えているでしょう！
この記事を最後まで読めば
呼吸法を使い分けられ
表現の幅が広がります！
逆にこの記事を読まなければ
呼吸法を使い分けられず
表現の幅が広がらないです！
ぜひ最後まで
読んでくださいね！
よく｢胸式呼吸｣と｢腹式呼吸｣が
比較されますが、腹式呼吸とは
肺の下にある横隔膜を使って
息を吸ったり、吐いたりする呼吸法です！
一般的には｢腹式呼吸｣が歌うことにおいて
必須と言われていますが
実は胸式呼吸にもメリットはありますし
腹式呼吸が不向きな表現もあります！
歌において｢使い分けをする｣ということが
大切なポイントになってきます！
使い分けることで、表現の幅が広がります！
胸式呼吸は吸った息の多くが
無意識に吐き出されてしまうのに対し
吐き出すことができます！
そのため、音を長く伸ばす｢ロングトーン｣や
ブレス(息継ぎ)できる箇所が少ないメロディを
歌う場合には、コスパ良く呼吸する必要があるため
腹式呼吸がおすすめです！
一方、胸式呼吸にもメリットがあります！
よく｢胸式は呼吸が浅い｣と言われますが
その分、素早く息を取り込むことができます！
腹式呼吸だと肺活量をアップさせることが
できるのでメリットは多いのですが、
息を吸うのにある程度の
時間が必要となります！
瞬時に行きを吸わなければならない場合に
呼吸が間に合うかどうかが
重要なポイントと言えます！
私も昔は腹式呼吸と胸式呼吸の違いが分からず
このフレーズはどの呼吸法が合っているんだろうと
ずっと思って悩んでいました！
ですが、今はちゃんと理解できています！
ネットで調べて実践してみる
これが早く歌を上達させるための
第一歩です！
ここからは腹式呼吸の練習方法を
ご紹介します！
そこまで難しいことはありません！
まず、背筋を伸ばした姿勢を保ち
おへそのあたりに手を添えます！
次に鼻からゆっくり空気を吸い込み
おへそのあたりが膨らんでいることを
確認します！
この時、なるべくお腹が膨らんでいる状態を
キープしましょう！
最後に可能な限り時間をかけて
ゆっくり息を吐き出します！
具体的には、息を吸うのに4秒
吐くのに8秒くらいかけると
いいでしょう！
これを知っておくだけでも
表現の幅が広がり
歌を上達させることができます！
まずはこの2つの呼吸法の違いを知るところから
始めてくださいね！
この方法で
しっかりと呼吸をして
歌を上達させていきましょう！
次の記事は
カラオケで歌うときに
〇〇を知っておくだけで
点数が5点上がる方法④
という内容ですので楽しみにしていてください！
これからも、あなたが少しでも
歌うことに楽しみを感じられるような
情報を発信していきます！
それでは！
